Этот рецепт дала мне моя словацкая подружка. Он мне понравился тем, что готовится быстро, очень дешево, а результат - вкуснятина. Попробуйте! Идеально подходит как для горячего сытного завтрака, так и для салата на обед.
Ингредиенты для «Минутка по-словацки»:
- Филе куриное — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кукуруза (100-150 г, на ваш вкус) — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Минутка по-словацки»:
Продукты для нашего рецепта
Нарежем филе на кусочки
На сковородку нальем 1 ст. л. подсолнечного масла и наше филе.
Жарим до готовности на сильном огне, пока мясо не порозовеет.
При постоянном помешивании вбиваем яйца.
Посолить, поперчить.
Добавим кукурузу.
Снять с огня.
Можно подавать, как горячее блюдо.
Можно как салат, побавив ложечку майонеза.
Приятного аппетита!